痔瘡患者應如何選擇運動? 11 10 月, 2011 作者 albertlam 對痔瘡有益的運動,如快步走、慢跑、輕鬆運動、韻律體操、游泳等。 對痔瘡有害的運動,如舉重、高爾夫、溜冰、滑雪、拳擊、角力、橄欖球、足球等。